TERAPI, MINDFULNESS & HVERDAGSGLÆDE
...
KLARHED TIL
At mestre den virkelighed, du står i
At få fokus på, det der betyder noget
At tage det næste skridt
KLARHED VIA
Individuel terapi
Gruppeforløb i bl.a. MBSR
Online ressourcer
BAG KLARHED
Står Mette Bahnsen, der arbejder med at støtte mennesker i at finde mere ro, overblik og hverdagsglæde gennem terapi og mindfulness.
Igangværende kurser
Mette Bahnsen underviser MBSR-forløb i forskningsprojektet "Stressreduktion på recept" under Dansk Center for Mindfulness, Aarhus Universitet. Her kan du som stressramt henvises fra din læge. Læs mere om projektet her.
Derudover underviser Mette sammen med Lærke Egefjord i kurset "Fokus, flow og fællesskab" på Viby Bibliotek. Kurset er støttet med midler fra Vellivforeningen.
Andre aktiviteter og kommende forløb
Mette producerer sammen med Lone Overby Fjorback, Luna Berg og Anna Osowa mindfulness-indhold til appen UNGEKRÆFTER til unge med kræft - i samarbejde med Health Buddy, Region Hovedstaden og Rigshospitalet.
I efteråret 2026 gentager vi forløbet "Fokus, flow og fælleskab" på Risskov Bibliotek. (Link til tilmelding kommer senere.)
BESTIL TID HER
Kun online terapi indtil videre...